Medidas de higiene personal

Cuando nos hacemos una herida, uno de los riesgos que existen es que esta se infecte. Por eso,antes de manipular una herida debemos tomar una serie de medidas universales de protección.

• En primer lugar, hay que lavarse las manos minuciosamente antes de tener ningún contacto con la víctima.

• En caso de tener alguna herida, hay que cubrirla.

• Es recomendable usar gafas de protección en situaciones en las que haya riesgo de haber salpicaduras.

• Se deben emplear mascarillas siempre que se entre en contacto con personas que padezcan enfermedades respiratorias infecciosas como por ejemplo la gripe o la tuberculosis. 

• Por último, también hay que lavarse las manos después de estar en contacto con la persona afectada.

¿Cómo lavarse las manos correctamente? 

• Primero hay que abrir el grifo con una toalla de papel para evitar tocarlo lo menos posible ya que puede estar contaminado.Abra el grifo con una toalla de papel.

• A continuación se deberán mojar las manos y los antebrazos con abundante agua.Mójese abundantemente las manos y los antebrazos.

• Después lávese con jabón durante 20 segundos, entrelazando los dedos y frotando las palmas y la parte posterior de las manos en un movimiento circular.

• Lave las uñas con más jabón, utilizando las uñas de la otra mano o un cepillo.

• Aclárese abundantemente.

• Séquese completamente con una toalla de papel desechable  y sin deslizar el papel sobre la piel desde los codos hasta la punta de los dedos de la mano.

• Por último, cierre el grifo con otra toalla de papel seca.

En el caso de no disponer de agua y jabón, también se podrá utilizar una solución hidroalcohólica . El procedimiento es muy parecido ya que los pasos a seguir en cuanto al frotado de manos son los mismos que en el lavado con agua y jabón.

FUENTE:
Guía de Primeros Auxilios SAMUR