La indigestión , muy frecuente en estas fechas, ocurre tras un atracón importante de comida.Sus síntomas son entre otros: Nauseas, vómitos, ardor de estómago, dolor abdominal, pesadez..etc.
Es muy importante no confundir una simple indigestión con posibles problemas más graves como pueden ser ulceras de estómago, cólicos hepáticos, apendicitis..etc. Y la manera más fácil de diferenciarlos es usando el sentido común: Estas patologías graves producen mucho dolor, en cambio una indigestión produce más bien pesadez y ciertas molestias.
Qué debemos hacer ante una indigestión?
Una de las cosas más importantes es dejar el estómago en reposo llevando a cabo un ayuno durante unas pocas horas. Posteriormente es muy probable que la persona indigestada pueda comenzar a ingerir alimentos de dieta blanda, como pueden ser cosas hervidas y a la plancha , lo menos condimentadas posible. Normalmente no es necesaria ningún tipo de medicación, pero se puede recurrir a medicamentos antiácidos que aliviarán rápidamente los ardores y los dolores de estómago.FUENTES:
http://primerosauxiliosgdl.wordpress.com/2010/12/21/primeros-auxilios-como-aliviar-la-indigestion/
http://www.radiosalut.com/indigestion/
http://www.seg-social.es/ism/gsanitaria_es/ilustr_capitulo8/cap8_27_indigestion.htm
