Si de repente sentís o alguien que está con vosotros siente desmayos, palpitaciones aceleradas, tienen sudores fríos, visión borrosa, vértigos y se sienten débiles y frágiles puede que se deba a una bajada de tensión. Las causas pueden ir desde una mala alimentación o deshidratación hasta un ritmo de vida muy estresante o una situación de agobio extremo.¿Que se debe hacer en estos casos?
Es conveniente que se tome tensión arterial de la persona para comprobar si realmente tiene hipotensión. Si se confirma es aconsejable hacer lo siguiente:
. Evitar los lugares calurosos
. Se debe recostar a la persona con las piernas en alto a unos 45º del suelo para ayudar a oxigenar mejor el cerebro.
. Si la persona está consciente se le puede dar agua, café, alguna bebida azucarada o mismo un trozo de dulce para ayudar a estabilizarla ya que puede que no sea una bajada de tensión sino una bajada de azúcar. Si la persona no muestra signos de mejora en los siguientes 20 minutos, avisar a los servicios de emergencia.
. Si la persona está inconsciente no darle nada de beber ni de comer ya que se puede atragantar. Iniciar RCP si procede.
Esta bajada de tensión puede ser frecuente en aquellas personas que suelen tener la tensión baja pero no tienen porque ser perjudiciales, es más, estudios corroboran que las personas con la tensión más baja suelen vivir más tiempo puesto que a edades avanzadas tienen un menor consumo cardíaco.
FUENTES:
http://www.riojasalud.es/ciudadanos/catalogo-multimedia/primeros-auxilios/4554-que-hacer-ante-una-hipotension-arterial
http://nuevotiempo.org/mundoactual/2009/12/03/%C2%BFque-hacer-en-caso-de-presion-arterial-baja/
http://salud.practicopedia.lainformacion.com/primeros-auxilios/como-actuar-ante-una-bajada-de-tension-14268
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